La préparation physique, définition.

La préparation physique est la composante de l'entraînement qui permet de développer les qualités physiques du sportif pour les mettre au service de la discipline pratiquée. Elle englobe les domaines de l'optimisation de la performance mais aussi de la récupération et de prévention des blessures.

Quelque soit votre discipline sportive, je vous propose de développer vos qualitées physiques afin que vous puissiez progresser dans votre activitées.



 
                                     Coach Sportif Mario MULLER 06.73.45.73.66  mario.muller2@wanadoo.fr